მშრალი კანი ცხიმის ნაკლებობით ხასიათდება. კანის ეს ტიპი ღარიბია ზედაპირული და ინტრა ეპიდერმული ლიპიდებით – ლიპიდები,იგივე ცხიმები კი მნიშვნელოვანია წყლის შეკავებისა და კანის ბარიერული ფუნქციისათვის.
კანის სიმშრალეს ართულებს გარემო ფაქტორებიც: მზის მავნე სხივები, მტვერი,ზამთრის სიცივე, ტემპერატურული ცვალებადობა, გათბობა, კონდიცირება და ა.შ.
ასეთ შემთხვევაში აუცილებელია მიიღოთ ცხიმოვანი მჟავებით, განსაკუთრებით ომეგა 3-ითა და ვიტამინებით მდიდარი საკვები, როგორიცაა თევზი და ზღვის სხვა პროდუქტები, ბროკოლი, სალათის ფურცლები, მწვანილი, ფხალი, ყველაფერი, რაც მწვანეა. ჯანსაღი კანის შესანარჩუნებლად აუცილებელი კომპონენტებია A, B, C და E ვიტამინები. ვიტამიანი A კანის სტრუქტურას აღადგენს, ვიტამინი B3-სა და PP ვიტამინის დეფიციტი კანის სიმშრალის ჯაჭვს ქმნის. ვიტამინები C და E კი ანტიოქსიდანტებია, რომლებიც მნიშვნელოვნად უწყობენ ხელს კოლაგენის სინთეზს და მოქმედებენ კანის ნაადრევი დაბერების წინააღმდეგ.
ოლიგოელემენტებით – ცინკით, სელენითა და სპილენძით მდიდარი საკვები ასტიმულირებს კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავებას, ეხმარება კანს გარემოს აგრესიულ ფაქტორებთან და ინფექციებთან ბრძოლაში.
სასურველია მიირთვათ ცხიმიანი თევზეული, კარაქი, ხორცეული, ხილისა და ბოსტნეულის ჩირი, თხილი, კაკალი და ა.შ. გამოიყენეთ ხორბლის, სიმინდისა და ზეითუნს ზეთიც.
მშრალ კანს განსაკუთრებული მოვლა სჭირდება. კანის გასაწმენდად გამოიყენეთ პროდუქტები ალკოჰოლის გარეშე, რომელსაც არ სჭირდება წყლით ჩამობანა, უპირატესობა მიანიჭეთ რძის, წყალმცენარეების,ყვავილების, ხორბლისა და ვარდის ექსტრაქტზე დამზადებულ დამატენიანებლებს.
მოვლის საშუალებებს შორის უპირატესობა მიანიჭეთ ლიპიდებითა და წყლის შემაკავებელი ინგრედიენტებით მდიდარ მკვებავ კრემებს.
საუკეთესო შედეგს იძლევა ბუნებრივ ზეთებზე დამზადებული საშუალებებიც: არგანის, ზეთისხილის, სეზამის, კარიტესა და გლიცერინის კრემები.
დღისა და ღამის კრემის ქვეშ სწრაფი და ინტესიური შედეგისთვის აუცილებელია დაიტანოთ მკვებავი შრატი, ორ კვირაში ერთხელ კი ჩაიტარეთ კანის ღრმა წმენდა რბილი გომაჟით, გრანულების გარეშე. დაიტენიანეთ კანი ყოველკვირეულად მკვებავი ნიღბით, გაითვალისწინეთ, რომ ნიღაბს არ უნდა ჰქონდეს ცხიმის მარეგულირებელი და ამქერცლავი ეფექტი.
[checklist]
მშრალი კანისთვის მოსავლელად იდეალურია ფრანგული დერმატოლოგიური ბრენდის ბიოდერმას ატოდერმის ხაზი, მრავალფეროვანი ასორტიმენტით.
Bioderma – ატოდერმის გელ-მუსი
[/checklist]
Bioderma – ატოდერმის ინტენსიური ბალზამი
[checklist]
[/checklist]
ყველას სურს მბზინავი და დამყოლი თმა ჰქონდეს, რის მიღწევასაც შესაბამისი საშუალებების გამოყენება სჭირდება. წელიწადის დროების ცვლილება გავლენას ახდენს თმაზეც. სხვადასხვა სეზონის გარდამავალ ეტაპზე ლიპიდების შემცველობა და კერატინის ელასტიურობა ქვეითდება, შედეგად თმა შრება და ცვენას იწყებს.
[checklist]
[/checklist]
საუკუნეებია თმის მოვლის შაშუალებებში აქტიურად გამოიყენება არგანისუნიკალური ზეთი,რომელიცმდიდარია ომეგა6,9 და Eვიტამინით. ფრანგული ბრენდი Le petit olivier გთავაზობთ სუფთა სახის ნატურალურ არგანის ზეთს და არგანის სერიას მშრალი და დაზიანებული თმისთვის, რომელშიც შედის შამპუნი, ბალზამი, ნიღაბი, კრემი და სპრეი ჩამობანვის გარეშე – მსუბუქი ფიქსაციის ეფექტით.
ეფექტურია გერმანული ბრენდის, სებამედის შამპუნი და ბალზამი ღებვის, ფენის ხშირი გამოყენებისა და მზისგან გამომშრალი თმის აღსადგენად. სებამედის ამ საშუალებებში შემავალი ბიოპოლიმერები დამცავ, თხელ გარსს ქმნიან და იცავენ თმას დაბინძურების, გარემოს მავნე ზემოქმედებისგან
ხორბლის ნატურალური პროტეინი და მცენარეული დამატენიანებელი კომპონენტები კი არეგულირებენ თმისა და თავის კანის ჰიდრო-ლიპიდურ, მჟავიანობის ბალანსს.
[checklist]
[/checklist]
ბიოდერმას დერმატოლოგიური შამპუნი და ნიღაბი NODE A აქრობს თავის კანის ქავილს და ამშვიდებს მას. თმას ანიჭებს ბზინვარებას და გამოიყენებაროგორც მშრალი ასევე შეღებილი თმის ყოველდღიური მოვლისთვისაც.
შემოდგომა – ზამთრის ცივი დღეების შემდეგ კანი ხელებზე იფიტება და უხეშდება. გაზაფხულზე ხელები განსაკუთრებულ მოვლას საჭიროებს. მკვრივი ფრჩხილები და რბილი კანი რომ გქონდეთ გამოიყენეთ Bioderma-ს Caudalie-ს, Le petit olivier-ისა და Sebamed-ის Hand & Nail – კრემები. შესამჩნევ შედეგს მიიღებთ ასევე Caudalie-ს ღვთაებრივი და ჯინჯერის ზეთების ყოველდღიური გამოყენებით.
